072-230-4524
〒593-8322 大阪府堺市西区津久野町3-27-52
【営業時間】平日 9:00～20:00、水曜 9:00～18:00、土曜 9:00～13:00
健康維持にいかがですか？
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健康維持にいかがですか？
三寒四温、という言葉がピッタリな季節・・・インフルエンザ、胃腸炎、花粉症等々・・・
体調を崩しやすい時期でもあるので十分注意して下さい。
健康な体を維持する為には「バランスのとれた食事」「良質な睡眠」
そして「適度な運動」が必要です。
日頃から気を付けて運動されている方は、どれくらいいるのでしょうか？
私は・・・正直、何もしていません(-‐；
ちょっと筋トレくらい…これは運動にはなりませんね。
「運動しようと思ってるけど、自分一人では…」とか
「始めるきっかけが何かあれば…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方にオススメなイベントがありましたのでご紹介致します！
※アミカやオリーブ薬局は主催でも共催でも何でもありません。ただのご案内です。
「第11回 西区花と緑の健康回廊 ウォーキング大会」
というのが3月18日(日)に開催されるようです。
発着地点は堺市西区の区役所。正面玄関前に集合(8時30分から受付開始)。
9時からオープニングセレモニーがあり、9時30分スタートになるようです。
ファミリーコース＝5.5㎞と一般コース＝8㎞があるようです。
外に出てちょっと運動するには丁度良い時候ではないかと思います。
ご興味ある方、ぜひ参加してみて下さい！
詳細、お問合せは以下へお願いします。
西区役所企画総務課（TEL:072－275－1901、FAX:072－275－1915）
参考資料：ふれあい西だより3月号（堺市西区広報 H30年第197号)
健康の為の食事・運動・睡眠等のご相談はオリーブ薬局でいつでも承っております。
店舗へ直接来局いただいても良いですし、ホームページなどから予約も出来ます。
「お問合せ」からメッセージを送っていただいてもいいし、下のLINE＠を利用し、
メッセージを送っていただいても良いです。
色々な方法でコンタクトを取れるよう、準備しております。
どの世代の方でも、気軽にお話し出来る環境づくりを心がけております。
株式会社アミカ オリーブ薬局、アロマ空間colorfulknot（カラフルノット）は
皆様の生活にほんの少しでも色を添え、お役に立てることを願っております。
LINE＠の友だち追加で、いつでも気軽にコンタクトが
取れるようになります。ぜひ、ご活用を！！
株式会社アミカ
住所 〒593-8322
大阪府堺市西区津久野町3-27-52
電話番号 072-230-4524
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