072-230-4524
〒593-8322 大阪府堺市西区津久野町3-27-52
【営業時間】平日 9:00～20:00、水曜 9:00～18:00、土曜 9:00～13:00
お口の健康は全身の健康！…出来てますか？～洗口液が苦手な方、必見です！～
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11月の健康応援キャンペーンは、
「今日から始める歯と口の健やかケア」
11月8日は「いい歯の日」
オーラルケア（口腔ケア）への意識・関心は年々高まっているものの
まだまだ低いのが現状です。
皆さんは口腔ケアについて、何か気を付けて意識していますか？
「８０２０運動」や「オーラルフレイル」という言葉を
どこかで聞いたことはあるでしょうか？
８０２０運動とは、
「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動。
上の絵の通り、おおよそ20本以上の歯があれば食生活にほぼ満足できる、と言われており、
「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」
との願いを込めてこの運動 が始まりました。
運動開始当初の達成率はわずか7％程度でしたが、平成28年には51.2％を達成出来ております！
開始が平成元年なので、約30年をかけての50％超えですが、
皆さんの意識が徐々に高まっている証拠では無いでしょうか？
続いて、オーラルフレイルについて。
オーラルフレイルとは「歯や口の機能の虚弱」のこと。
加齢性筋肉減弱症（サルコペニア）や、
運動器症候群（ロコモティブシンドローム）の前兆とも考えられ、
オーラル・フレイルの予防が、全身の健康に寄与する
こともわかってきています。
また、大切なのは歯だけではありません。
口の機能を考えると、それは大きく分けて二つの機能が考えられます。
・臓器としての機能：息をすること(呼吸)、食べること(咀嚼・嚥下)
・社会生活者としての機能：話すこと(発音)、表情・見た目(審美的要素)
やはり、歯や口の機能をしっかり保つことは大切なんだなぁ、と
改めて感じませんか？
普段から出来る口腔ケアは食後などの歯磨き。
フッ素配合のハミガキ剤を使用すると良いと言われています。
また、苦手な方も多いかと思いますが、洗口液もオススメです！
そして、定期的な歯科受診（検診）を忘れないようにすること！！
オリーブ薬局でオススメしている洗口液は２ブランドあります。
ラクレッシュはL８０２０乳酸菌の洗口液。
虫歯や歯周病の原因となる菌と闘い口腔内の環境をきれいにしてくれます。
エフコートはフッ素を高濃度に配合した洗口液。
フッ素は歯からのカルシウムの溶け出し(脱灰)を抑え、
カルシウムなどの取込み(再石灰化)を促してくれます。
どちらも虫歯や歯周病の予防に期待が出来るものです。
洗口液の刺激感が苦手な方も多いと思いますが（私自身がそうなんです…）
この二つは非常に低刺激で苦手な方でも使いやすい設計な上、
子どもでも使えるさらに低刺激な規格もあるのでとても助かります(^^)
どちらか一方でも良いし、二つとも使用するのも良いでしょう。
二つ使う際には同時ではなく、別のタイミングで使用することがオススメします。
例えば、エフコートは夜寝る前に１回、ラクレッシュは食後に、等。
エフコートと同じシリーズのハミガキ剤（エフペースト）もありますので
お気軽にご相談下さい！
いつまでも美味しいもの、食べたいですよね？
体の健康だけでなく、お口の健康にもしっかり気を配っていきましょう！！
商品のこと、健康やお薬のことなどお気軽にお問合せ下さい！！
株式会社アミカ
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