歯と口の衛生週間～洗口液で健康長寿に～

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歯と口の衛生週間～洗口液で健康長寿に～

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2018/06/06 歯と口の衛生週間～洗口液で健康長寿に～

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6月4日～10日は「歯と口の衛生週間」です。

平成30年度の標語は、
『のばそうよ　健康寿命　歯みがきで』
皆さん、｢８０２０(ハチマルニイマル)運動｣ってご存知ですか？

厚生労働省と日本歯科医師会が推進している
「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。
２０本以上の歯があれば、生活にほぼ満足することができると言われています。
「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」
との願いを込めてこの運動が始まったのです。

この目的を達成する為には、生れてから亡くなるまでの
“全てのライフステージ”で健康な歯を保つことが大切です。

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歯を失う原因で最も多いのが歯周病です。
生活習慣病とも言われるこの病気は、
初期を含めると成人の８０％以上がかかっています。

日常の生活習慣の乱れが歯周病につながります。
日々の生活の見直し、、毎食後や寝る前の歯磨きなど
基本的なことからコツコツしっかり取り組むことが大切です。

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歯磨きも「磨いている」ことと「磨けている」ことは大きく違います。
正しいブラッシングやデンタルフロス等の使用方法を
かかりつけの歯医者さんできちんと教えてもらいましょう。

口腔内の衛生環境を保つことは全身疾患を予防するうえでも重要です。
このかかりつけ歯科医で定期的に歯の健診を受け、クリーニング、
虫歯や歯周病などの早期発見・早期治療を行ってもらいましょう。

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また、『オーラルフレイル』という言葉も併せて覚えておきましょう。
滑舌低下、食べこぼし、わずかなむせ、かめない食品が増えるなどの
ささいな口腔機能の低下から身体の衰え（フレイル）に繋がっていきます。
日本歯科医師会のホームページもご参照下さい。
歯医者さんに行こう！
啓発活動(8020運動等)

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口腔内の衛生環境を保ち、歯周病などの予防にオススメな商品があります！
「ラクレッシュ(ラクレッシュセンシティブ)」