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〒593-8322 大阪府堺市西区津久野町3-27-52
【営業時間】平日 9:00～20:00、水曜 9:00～18:00、土曜 9:00～13:00
健康応援キャンペーン～４月～
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健康応援キャンペーン～４月～
今月の健康応援キャンペーンは「楽しく おいしく 朝ごはん」です。
皆さん、朝ごはんはちゃんと食べていますか？
新年度の始まりは生活習慣を見直す絶好のタイミングです。
朝ごはんは、成長期の子どもにとってとても大切ですが、成人でも朝ごはんを食べないことが健康に悪影響を及ぼすとも言われています。
では、朝ごはんをきちんと食べるとどんな良いことがあるのでしょうか…
その答えは…Life4月号をぜひご覧ください‼
今月号のLifeには朝ごはんを食べることのメリットや、かんたん朝ごはんレシピの紹介、朝ごはんをちゃんと食べるための工夫などを紹介しております。
レシピの中でも(個人的に)特に気になったのは『炊飯器まかせの炊き込みごはん』です。
雑穀・ツナ缶・ミックスベジタブルを入れて炊くだけ。
ミネラル豊富な雑穀を使うことで栄養価UP！
ツナの旨味があるので調味料も不要。
ヘルシーで美味しいレシピですね♪
使う雑穀には『もっちり五穀』がオススメですよ(^^)
どうしても朝ごはんを食べる時間が無いという方、あるいはお菓子やフルーツだけなど簡単に済まされている方には『カロリーメイトゼリー』をオススメします。
10種類のビタミン、4種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質を手軽にバランスよく摂れる優れものです！
もちろん、朝ごはんだけでなく、ダイエットでカロリーを抑えたい方のランチや、食欲が出ないときなどにも良いと思いますよ！
ぜひ一度、お試しください(^^)
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