072-230-4524
〒593-8322 大阪府堺市西区津久野町3-27-52
【営業時間】平日 9:00～20:00、水曜 9:00～18:00、土曜 9:00～13:00
インフルエンザの季節ですよ！
インフルエンザの季節ですよ！
072-230-4524
〒593-8322 大阪府堺市西区津久野町3-27-52
【営業時間】平日 9:00～20:00、水曜 9:00～18:00、土曜 9:00～13:00
インフルエンザの季節ですよ！
風邪の季節、インフルエンザの患者さんもぼちぼち出てくる頃です。
予防接種はお済みですか？
今年はワクチンの供給量が少なく、まだ打てていない方もいらっしゃるのでは無いでしょうか？
寒波がやってきて気温がグッと下がってくると、インフルエンザの患者さんも増えてくるように思います。
そろそろ皆さん、風邪対策をしっかり行って下さいね！
インフルエンザを含め、風邪対策の基本は手洗い・うがいです。
外から帰ってきた時など、石鹸をつけてしっかり洗うこと。うがいは水うがいで大丈夫！
アルコールの手指用毒も有効ですよ！
次に大事なのは「栄養と休養」
バランスの良い食事と睡眠などをしっかりとり、免疫力が落ちないようにします。
よく、免疫力UPや風邪の予防にビタミンCが良い、ビタミンAが良い等々、耳にすることが
あると思いますが、これはあくまで、食事などからバランスよく栄養が摂れていることが
前提となりますので、それだけをたくさん摂れば大丈夫な分けではありませんのでご注意下さい！
インフルエンザ対策で必要なことがもう一つ。
空気が乾燥するとのどの粘膜も乾燥し、防御力が落ちてしまいます。
特に冬場は空気が乾燥する上に、暖房器具を使うので余計に乾燥してしまいます。
加湿器などでしっかり湿度コントロールをすることも大切です。
お肌の為にも良いですよ！！
最近では精油を入れて使える加湿器も増えてきており、お気に入りのアロマの香りで
リラックスしならが風邪対策・美肌対策が出来るんです！
アミカでは日本産精油yuicaを扱っております。日本の森に、昔からあるアロマ。
どこか懐かしい香りは西洋のアロマと違い男性や高齢の方にも受け入れ易い香りと
言われております。
気になる方、お問合せ・ご来局、お待ちしております！！
12月ももう半分。今年も残りわずかですが、体調崩さないように。
株式会社アミカ
住所 〒593-8322
大阪府堺市西区津久野町3-27-52
電話番号 072-230-4524
営業時間
平日 9:00～20:00
水曜 9:00～18:00
土曜 9:00～13:00
定休日 日曜 祝日